「熱中症」になった人への対処法

１.  まずは涼しいところに移動し、衣服を緩めて、体を冷やします。

　　冷やすポイントとしては、太い静脈が通る部分、首の前、わきの下、足の付け根が効果的です。

２.  次に、スポーツドリンク（なければ水）で水分補給し様子を見ます。

３.  意識がない、ろれつが回らない、自分で飲み物が飲めないなどの

　　危険な症状がある場合は救急車を呼ぶ必要があります。

　　救急車到着までの間は、上記の応急処置をしておくとなおよいですね。